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Leben nachhaltig verändern
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Gesundheitszentrum nahe Innsbruck

Park Igls – Medical Spa Resort

Ihr Leben – verändert, verlängert, verbessert. Aufenthalte im Park Igls Medical Spa Resort, hoch über den Dächern der Tiroler Landeshauptstadt Innsbruck, prägen die Gesundheit nachhaltig und tiefgreifend. Das Fundament der Modernen Mayr-Medizin wird kombiniert mit fachärztlicher Expertise, diskret-persönlichem Service und vielseitiger Infrastruktur: beste Voraussetzungen für einen maßgeschneiderten Aufenthalt nach Ihren Bedürfnissen.

Die Philosophie im Park Igls

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Ihre Stimme zählt!

Condé Nast Johansens Award for Excellence 2026

Ihr Vertrauen macht den Unterschied: Dank unserer Gäste durften wir bereits den Condé Nast Johansens Award for Excellence 2025 entgegennehmen. Auch für 2026 würden wir uns über Ihre Stimme freuen – als Zeichen Ihrer Wertschätzung für das Park Igls. Dafür sagen wir von Herzen: Danke! Wir sind in der folgenden Kategorie nominiert:

  • Best Destination Spa

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Programme und Specials im Gesundheitszentrum Park Igls

Individuell wie das Leben

Die Programme im Park Igls wurden über viele Jahre perfektioniert, um individuelle Antworten auf die Belastungen des menschlichen Körpers und Geistes zu geben. Die Moderne Mayr-Medizin ist der gemeinsame Nenner und die ideale Basis für nachhaltige Prävention und Regeneration. Sie verknüpft das ganzheitliche Therapie- und Diagnostikangebot gezielt mit Ernährung und Bewegung.

Hotelzimmeransicht

Detox Classic

Fit und gesund durch eine medizinisch begleitete Auszeit!
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Hotelzimmer

Detox Intensive

Ideal für alle, die ihren Gesundheitszustand auf breiter Basis optimieren wollen.
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Massagebehandlung Mann

Physio-Fit

Hilfe bei Rückenschmerzen und Gelenksbeschwerden, damit Sie den Alltag mit neuer Leichtigkeit und wieder schmerzfrei bewältigen können.
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Gesichtsbehandlung

Neuro-Fit

Bei degenerativen Erkrankungen des Nervensystems – wie etwa Morbus Parkinson oder Multipler Sklerose – hilft Ihnen dieses spezielle…
Details
Yoga im Garten

De-Stress

Ihre Regeneration wird effizient gefördert und Sie erlangen ein neues Wohlbefinden.
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Patientengespräch

Detox Medical Check

Absolvieren Sie in nur einer Woche wichtige und umfassende präventiv-medizinische Untersuchungen auf höchstem Niveau.
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Hotelzimmer mit Ausblick

Detox Short Break

Die Alltagshektik macht jetzt Pause – und Sie genießen diesen vitalen Kurzaufenthalt, um körperlich und seelisch bestmöglich zu entspannen.…
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Frau genießt Training

Meno-Chance

Love your age – Körper, Geist und Seele als harmonische Einheit spüren, den zweiten Frühling genussvoll entdecken und Zeit für's Frau-Sein…
Details
Pärchen auf dem Ergometer

Fit statt Fatigue

Holen Sie sich Ihre Energie zurück und meistern Sie den Alltag mit neuer Kraft.
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Zimmeransicht

Immune Booster

Dieses Programm empfehlen wir bei erhöhter Infektanfälligkeit.
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Feldenkrais Outdoor

Feldenkrais®-Woche

18.05. - 25.05.2025
Beweglichkeit und Koordination verbessern: Ideal bei Rückenschmerzen, Arthrosen, Sportverletzungen, Migräne oder zum Stressabbau.
Details
Radfahrer mit Blick auf die Berge

Sommer-Aktiv-Wochen

29.06. - 13.07.2025
Verbinden Sie Ihre Leidenschaft für Sport mit unserer Expertise für Ihre Gesundheit.
Details
Buchcover Gesundheit im Zentrum
Buchtipp: Gesundheit im Zentrum
Park Igls App
Bestens vorbereitet mit der Park-Igls-App
F.X. Mayr für Gourmets Kochbuch
Kochbuch: F.X.Mayr für Gourmets

Unser Magazin online lesen

Die neue ParkZeit

Kompakt und kurzweilig aufbereitet sind aktuelle Themen aus unserem Haus in unserer Publikation „ParkZeit“. Neben informativen Geschichten erfahren Sie darin auch Wissenswertes aus unserem Kur- und Therapieprogramm.

Zum Überblick

Die moderne Mayr-Cuisine

Genussvoll fasten

Wer denkt, das Park Igls ist ein simples Fastenhotel in Österreich, den laden wir herzlich zu einem Blick hinter die Kulissen ein. Genuss und Gesundheit stehen in der Modernen Mayr-Cuisine nicht im Widerspruch. Vielmehr wirkt bewusste und heilsame Einschränkung harmonisch mit einem intensiv erlebten Genusserlebnis zusammen.

Details zur Mayr-Cuisine

Interviews mit Expertinnen und Experten, köstliche Rezepte, Tipps, Ratgeber und vieles mehr!

Ein Stück Park Igls für daheim

Jetzt entdecken

Vertiefen und informieren

Der Gesundheitsblog

Blühender Garten im Park Igls

Ganzheitliche Heuschnupfen-Behandlung: Der Weg über den Darm

Das Mikrobiom im Fokus der Allergietherapie
Immer mehr Menschen leiden unter Allergien. Im Park Igls steht die Darmgesundheit im Zentrum der Th…
Artikel lesen
Wenn der Magen rebelliert: Was bei Sodbrennen und Reflux wirklich hilft Sodbrennen betrifft Million…
Artikel lesen
Sonnenbad im Garten
Das Park Igls bietet auf 8200m² Naturparadies den perfekten Gesundheitsurlaub unter freiem Him…
Artikel lesen

Longevity-Hotel: Von F.X. Mayr zur modernen Medizin der Langlebigkeit

Medizinisch begleitet zu gesunder Langlebigkeit
Was bedeutet es, gesund alt zu werden? Im Park Igls Medical Spa Resort trifft die Moderne Mayr-Medi…
Artikel lesen
Garten Park Igls

ParkZeit Editorial

Andrea Gnägi
Das Park Igls wurde kürzlich mit dem Condé Nast Traveller’s 2024 Readers’ Choice Award als „Best De…
Artikel lesen
Sanfte Bauchmassage

Mikrobiomanalyse & personalisierte Probiotika

Medizin
Ernährung
Dr. Elias Hinteregger wirft einen aktuellen Blick auf das Trendthema Mikrobiom & personalisiert…
Artikel lesen
Atemmaske Therapie

Zelltraining mit IHHT

Medizin
Anti-Aging im Park Igls - die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) und die Moderne Mayr-Medi…
Artikel lesen
Yoga im Park

Die 4 Quellen der gesundheitsbezogenen Selbstwirksamkeit

Medizin
Regeneration
Nachhaltige Verhaltensänderung durch Moderne Mayr-Medizin: Wer wirklich etwas ändern und präventiv…
Artikel lesen
Medizinball Übung
Mit zunehmendem Alter sinkt der Testosteronspiegel im Blut von Männern, Wissenswertes und Hilfestel…
Artikel lesen
Yoga in der Natur

Und jetzt: ich

Mental Health
Selbstwert und Achtsamkeit heißt Balance zwischen eigenen Bedürfnissen und respektvollem Handeln.
Artikel lesen

Höchste Qualität für höchste Ansprüche

Im Fokus

Gault & Millau Auszeichnung 2025

Gault & Millau - Medical Kur 2025

Küchenchef Markus Sorg und sein Team wurden erneut für die basenorientierte Moderne Mayr-Cuisine auf höchstem kulinarischem Niveau ausgezeichnet.
Conde Nast Preisverleihung

Condé nast JOhansens AwardS for Excellence 2025

Wir freuen uns sehr über die Auszeichnung als Best Destination Spa bei den Condé Nast Johansens Awards for Excellence 2025.
Luxury Spa Award

Best global detox Retreat 2025

Wir freuen uns über den dritten Platz in der Auszeichnung der The Luxury Spa Edit Awards 2025.
Conde Nast Spa Award

Condé Nast Traveller Readers' Choice Awards 2024

Wir sind stolz auf die Auszeichnung als Best Destination Spa Europe beim Condé Nast Traveller Readers' Choice Award 2024.
Urkunde Top Medical Spa

Connoisseur Circle 2024

Für exzellente Gastgeber-Leistungen in Zusammenhang von TrustYou wurden wir mit dem 2. Platz in der Kategorie Top Medical Spas ausgezeichnet.
Falstaff Spa Award 2024

falstaff SPA Awards 2024

Wir freuen uns über die Auszeichnung der falstaff Travel Community und der Expertenjury als hervorragendes Medical Spa Resort.
Gault-Millau Auszeichnung

Gault & Millau - Medical Kur 2024

Küchenchef Markus Sorg und sein Team verwöhnen unsere Gäste mit basenorientierter Moderner Mayr-Cuisine auf höchstem kulinarischem Niveau.
Conde Nast Zertifikat

Condé Nast Johansens Certificate 2024

Wir freuen uns sehr, uns auch 2024 zu den erlesensten Medical Spa Resorts von Condé Nast Johansens zählen zu dürfen.
Spa Award Gewinner

look! SPA Award 2023

Das Park Igls Medical Spa Resort wurde im Palais Hansen Kempinski mit einer der wichtigsten Auszeichnungen für Hotellerie in Österreich ausgezeichnet.
Auszeichnung Tirol

TIROLER TRADITIONSBETRIEB 2023

Das Park Igls wurde vom Land Tirol anläßlich des rundes Jubiläums für die langjährigen Verdienste um die Tiroler Wirtschaft ausgezeichnet.
Condé Nast Traveller Wellness & Spa Awards 2023

Condé Nast Traveller Spa Award 2023

Wir sind Gewinner einer der weltweit prestigeträchtigsten Auszeichnungen der Reisebranche, dem Condé Nast Traveller Spa Award.

Zweifel an der Mayr-Kur?

Schluss mit Mayr-Mythen

1

Nein, hier können wir Sie beruhigen. Dieses weit verbreitete Stigma der Mayr-Kur findet man im Park Igls nur bei der Ernährungsstufe 1 in Anwendung. Viele Gäste starten jedoch bereits bei Ernährungsstufe 2 (mit Eiweißzulage). Die bewusste anfängliche Reduktion von Lebensmitteln zur Reinigung und Entgiftung schafft lediglich die Grundlage. Darauf aufbauend wird eine ausgewogene und gesunde Ernährung etabliert. Mit frisch geschärftem Geschmackssinn entfaltet die ausgezeichnete Mayr-Cuisine im Park Igls ihre ganze gustatorische Vielfalt. Überzeugen Sie sich selbst!

2

Damit die Auszeit für Leib und Seele nicht ein einmaliges Gipfelerlebnis bleibt, begleitet Sie unser medizinisches Fachpersonal von Beginn an dabei, ein alltagstaugliches Konzept zu erarbeiten. Denn wir sind überzeugt: Um gesund zu leben, reicht kein einmaliger Beschluss. Gesundheit entfaltet sich erst dann, wenn wir täglich kleine und richtige Entscheidungen treffen.

3

Das ist im wahrsten Sinne des Wortes Geschmackssache. Die Diätkost im Gesundheitszentrum Park Igls wurde sorgfältig entwickelt und kombiniert regionale, biologische und möglichst frische Zutaten mit raffinierten Rezepten und der Expertise eines hervorragenden Küchenteams. Von Monotonie werden Ihre Geschmacksknospen spätestens ab Ernährungsstufe 4 keine Spur finden.

4

Ja. Dafür bürgt nicht nur unser qualifiziertes Fachpersonal. Auch viele wissenschaftliche Forschungsergebnisse und medizinische Behandlungserfolge über mehr als ein Jahrhundert hinweg belegen dies. Die Moderne Mayr-Medizin ist weltweit anerkannt und wird im Park Igls Medical Spa Resort seit vielen Jahren praktiziert und optimiert.

5

Ja. Zu Beginn eines Aufenthalts im Park Igls geht der betreuende Arzt bzw. die betreuende Ärztin detailliert auf Ihre persönlichen Wünsche, Bedürfnisse und Möglichkeiten ein. Gemeinsam wird das ideale Programm für Ihren Körper und Geist erstellt. Ein Netzwerk von Ärzten und Ärztinnen vieler Fachgebiete aus Innsbruck und Umgebung arbeitet im Gesundheitszentrum für Ihr Wohlbefinden zusammen.

6

Nein, hier müssen wir Sie enttäuschen. Das Wort „schnell“ ist in der F.-X.-Mayr-Kur nicht enthalten. Lebensveränderung ist stets ein Prozess, und dieser wird im Park Igls seit Jahrzehnten praktiziert und optimiert. Vereinzelte Ratschläge und Bausteine finden Sie in unserem Blog, aber auf Dauer wirksame Veränderung gelingt dann am besten, wenn man sich von erfahrenen Menschen leiten lässt.

Die vier Säulen der Modernen Mayr-Medizin

Der Mensch, ganzheitlich betrachtet

Zahlreiche Auszeichnungen, hervorragende Bewertungen und internationale Pressestimmen

Qualitätssiegel für das Park Igls

Ihr Aufenthalt im Park Igls

Bei Fragen und Anliegen wenden Sie sich gerne persönlich an uns. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.

🏆 Bei den Condé Nast Johansens Awards for Excellence ist das Park Igls Gewinner der Kategorie BEST DESTINATION SPA 🏆