Sommer-Aktiv-Wochen
29. Juni bis 6. Juli bzw. 6. Juli bis 13. Juli 2025
Erleben Sie den perfekten Mix aus sportlicher Aktivität, Detox und Regeneration in atemberaubender Naturkulisse mit optimalen Voraussetzungen für gesundheitsbewusste SportlerInnen und Outdoorbegeisterte. Fördern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Darmgesundheit mit einem Programm, das optimal auf die Bedürfnisse sportlich aktiver Menschen zugeschnitten ist. Unsere erfahrenen MedizinerInnen, TrainerInnen und TherapeutInnen begleiten Sie dabei. Lassen Sie sich von unserem Panorama-Fitnessraum mit modernsten Geräten, unserer exquisiten, basenorientierten Modernen Mayr-Cuisine und dem großzügigen SPA-Bereich mit Schwimmbad, Sauna und Infrarotkabine begeistern.
Erleben Sie den perfekten Mix aus sportlicher Aktivität, Detox und Regeneration in atemberaubender Naturkulisse mit optimalen Voraussetzungen für gesundheitsbewusste SportlerInnen und Outdoorbegeisterte. Fördern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Darmgesundheit mit einem Programm, das optimal auf die Bedürfnisse sportlich aktiver Menschen zugeschnitten ist. Unsere erfahrenen MedizinerInnen, TrainerInnen und TherapeutInnen begleiten Sie dabei. Lassen Sie sich von unserem Panorama-Fitnessraum mit modernsten Geräten, unserer exquisiten, basenorientierten Modernen Mayr-Cuisine und dem großzügigen SPA-Bereich mit Schwimmbad, Sauna und Infrarotkabine begeistern.
Programm-Inhalte
- Erstuntersuchung – ganzheitlicher Gesundheits-Check (30 Min.)
- Abschlussuntersuchung (30 Min.)
- 2 Bioimpendanzmessungen (Zellmasse, Körperflüssigkeit, Körperfett)
- 4 IHHT (Cell Trainings) (à 50 Min.)
- 3 Vollmassagen bzw. Lymphdrainage, Cranio-Sacral-Therapie, Shiatsu (à 50 Min.)
- 3 Teilmassagen (à 25 Min.)
- 1 Mental-Coaching in der Gruppe (50 Min.)
- 1 Ernährungsvortrag (50 Min.)
- 3 aktivierende Bewegungseinheiten in der Gruppe
- Basisleistungen
Genießen Sie ultimative Sommer-Aktiv-Wochen in der Sportstadt Innsbruck
- Berglauf, Mountainbike, Klettern - die Olympiastadt Innsbruck eignet sich bestens
- Auf Wunsch organisieren wir gerne einen professionellen Guide für anspruchsvolle individuelle Radtouren.
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Im Überblick
Immer inkludiert in unseren Programmen
- Basisleistungen
- Tägliches Kneippen (Wassertreten, Bein-, Arm- oder Sitzwechselbäder)
- Moderne Mayr-Cuisine nach individuellem Diätplan
- Mineralwasser, Kräutertee und Basenbrühe
- Bewegungstrainings, aktive und passive Anti-Stressübungen (Entspannung),
- Lebensstilmanagement und mentales Coaching in der Gruppe
- Vorträge von ÄrztInnen und PsychologInnen
- Freie Benützung von Schwimmbad, Sauna und Fitnessraum mit Panoramablick
Jetzt in ein gesundes Leben starten
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Fragen zum Programm?
Wir beraten Sie gerne.
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Setzen Sie sich mit unserem Rezeptionsteam in Verbindung, und wir kümmern uns verlässlich um den Rest.