Richtig gut leben mit der Modernen Mayr-Medizin
Mit diesem Buch möchten wir Sie dazu verführen, Ihren Körper und sich selbst als etwas zu betrachten, das kostbar und wertvoll ist. Wir möchten, dass Sie Freude daran entwickeln, für sich selbst zu sorgen. Ein gutes Körpergefühl ist etwas Wunderbares; Verantwortung zu übernehmen ebenso! Die Harmonie von Körper, Geist und Seele steht über allem. Die Inhalte dieses Buches sollen Ihnen Genuss und Lebensfreude vermitteln.
Und das erwartet Sie
- Wissen zu unserem Körper.
- Neueste medizinische Erkenntnisse.
- Tipps für die erste Zeit nach der Kur.
- Köstliche Rezepte aus der Modernen Mayr-Cuisine.
- Übungsreihen für gesunde Bewegung.
Wie gelingt ein gutes Leben? Wann fühlen wir uns glücklich? Wie werden und bleiben wir gesund bis ins hohe Alter? Was benötigen wir, um uns stark zu fühlen und uns den Herausforderungen des Lebens stellen zu können?
Die Moderne Mayr-Medizin bietet Antworten auf all diese Fragen und unterstützt mit ihrem ganzheitlichen Ansatz bei der Umsetzung eines neuen Lebensstils. Dazu gehören gutes Essen ebenso wie ausreichend Bewegung, erholsamer Schlaf, Eigenverantwortung für Körper, Geist und Seele und nicht zuletzt der Genuss. Das Buch ist die ideale Ergänzung zu einer Mayr-Kur und ganz unabhängig davon ein umfassender Ratgeber für alle, die sich selbst Gutes tun wollen.
Dr. Gartner im O-Ton
Jeden Tag gibt unser Körper sein Bestes! Vertrauen Sie darauf: Die Kraft des Lebens ist ungebrochen, der Wille kann Berge versetzen. Tun Sie es Ihrem Körper gleich: Versuchen auch Sie das Beste – für sich und für ein gutes Leben bis ins hohe Alter.
Über den Autor und Mitwirkende
Autor des Buches ist Dr. Med. Peter Gartner, Chefarzt im Park Igls. Nach seinem Medizinstudium in Innsbruck und der Ausbildung zum Arzt für Allgemeinmedizin spezialisierte sich Dr. Gartner auf Ganzheitsmedizin, Ernährungs- und Trainingsmedizin sowie Akupunktur und praktiziert seither Diagnostik und Therapie nach Dr. F. X. Mayr mit großem Erfolg.
Dr. Gartner ist Mitglied der Wiener Internationalen Akademie für Ganzheitsmedizin sowie der Österreichischen Gesellschaft für kontrollierte Akupunktur OGKA. Vor seiner Zeit im Park Igls leitete er mehr als zehn Jahre ein renommiertes Kurzentrum in Vorarlberg, in dem die Mayr-Medizin ebenfalls eine lange Tradition hat. Seit 2011 ist Dr. Gartner im Park Igls als Mayr-Spezialist tätig und seit 2012 hat er die ärztliche Leistung des Hauses. Als gefragter Vortragender im In- und Ausland konnte er bereits zahlreiche Menschen für den Mayr’schen Gesundheitsgedanken begeistern.
Gemeinsam mit Geschäftsführerin Mag. Andrea Gnägi, Küchenchef Markus Sorg und einem Team an erfahrenen Therapeuten und Experten ist dieses Buch entstanden. Mithilfe von Franziska Lipp (Konzeption/Text), Fred Einkemmer (Fotos) und Monica Märchy (Design) wurde es als Hardcover-Buch umgesetzt.
Das Hardcover-Buch kostet € 47,90 (exkl. Versand).
Erscheinungsjahr: 2020
Seitenanzahl: 248 Seiten
ISBN 978-3-9501262-1-1
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- Schweiz Euro 12,00
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Mit diesem Buch möchten wir Sie dazu verführen, Ihren Körper und sich selbst als etwas zu betrachten, das kostbar und wertvoll ist.
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