Diagnostik
Für körperliche, geistige und emotionale Gesundheit ist erholsamer Schlaf essenziell, Schlafstörungen – rund hundert verschiedene sind bekannt und weit verbreitet – sollten also ernst genommen werden. Wie wird die Schlafqualität im Park Igls mittels mobilen Schlaflabors überprüft? Das gehört zum Aufgabengebiet von Carina Gollmayer-Vuga. Die sympathische medizinische Fachassistentin ist seit achtzehn Jahren für die Gäste da und erklärt, was wir über die Schlafanalyse wissen müssen.
Ganz klar zwei wesentliche Vorteile: erstens eine gewohnte, angenehme Schlafumgebung, zweitens keine Wartezeit. Warum? Die Schlafanalyse wird im Hotelzimmer bei uns im Haus gemacht, das ist unkompliziert. In gewohnter Schlafumgebung schläft man besser oder jedenfalls normaler als in einem stationären Schlaflabor in sehr ungewohnter Umgebung. Außerdem gibt’s bei uns keine Wartezeiten auf Termine, auch das ist wirklich Gold wert.
Das ist eigentlich unspektakulär. Vor dem Zubettgehen wird man verkabelt; ich bringe spezielle Sensoren an, um verschiedene Schlafparameter zu messen. Das ermöglicht unserer Ärzteschaft unter anderem Rückschlüsse auf Atmung, Einschlafdauer, Schlafdauer, nächtliche Wachzeiten, Tiefschlaf- oder Traumschlafphasen oder Verhaltensauffälligkeiten im Schlaf. Die ganze Technik zur Aufzeichnung steckt in einem kleinen Kästchen, einem Computer, der nicht viel größer ist als zwei große Smartphones. Das wird für die Analyse um die Brust gehängt. Bedenken, dass man mit der Technik nicht schlafen könne, höre ich zwar oft, tatsächlich klappt es in der Regel aber wunderbar, es ist also überhaupt nicht schlimm, wie manche vermuten.
Schlafstörungen können ihre Ursache in mannigfaltigen physischen und psychischen umweltbedingten Faktoren haben.
Mit Elektroden messen wir die Hirnaktivität während des Schlafs, wovon das Schlaf-EEG abgeleitet werden kann. Die Augenbewegungen werden registriert, die Muskelspannung und die Sauerstoffsättigung im Blut werden gemessen, die Atmung wird überwacht, Schnarchgeräusche und Herzaktivität werden aufgezeichnet, die Körperlage wird registriert, die Atmungsanstrengung gemessen und die Beinbewegungen werden aufgezeichnet. All diese Parameter geben ein umfassendes Bild, um wertvolle, fundierte Aussagen zur Schlafqualität treffen zu können. Die Ergebnisse sind am nächsten Tag verfügbar und werden schnellstmöglich von unserem Konsiliararzt Dr. Jörg Duftner mit dem Gast besprochen; in der Regel geschieht das noch während des Aufenthalts bei uns.
Jeder und jede von uns kennt das, dass wir schlecht einschlafen, die Nacht nicht durchschlafen oder uns nach dem Schlaf nicht ausgeruht und fit fühlen – es ist völlig normal, dass das immer wieder mal vorkommt. Werden diese Beobachtungen aber häufig und über einen längeren Zeitraum gemacht, sollte man mit dem Vertrauensarzt oder der Vertrauensärztin drüber reden. Auffällige nächtliche Atemaussetzer, die oft die Lebenspartnerin oder der Partner bemerkt, sind auch so ein Signal und können eine Apnoe sein. Da sollte wirklich versucht werden, den Ursachen auf den Grund zu gehen.
Schlafstörungen können ihre Ursache in mannigfaltigen physischen und psychischen umweltbedingten Faktoren haben. Sehr häufig sind Stress, ein ungesunder Lebensstil oder zu hohe Belastung Auslöser für gestörten Schlaf. Auch unentdeckte Erkrankungen können die Ursache sein. Eine Schlafanalyse hilft, das herauszufinden.
Somnografie
Eine Somnografie kann als zusätzliche diagnostische Leistung im Park Igls durchgeführt werden. Bei Bedarf ist auch eine tiefergehende pulmologische Beratung möglich. Konsiliararzt des Park Igls für diesen medizinischen Bereich ist der ausgewiesene Experte für Pulmologie Dr. Jörg Duftner.
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